運動・生活
糖尿病と運動・生活習慣について、続け方や日常の工夫を共有するカテゴリです。運動量や生活習慣の変更は、合併症や治療内容に応じて医療者と相談しながら進めてください。
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残暑が抜けない…秋に向けて体調と血糖を立て直す
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暑くて眠れない…睡眠と血糖の関係って感じますか?
1061日前 - 運動・生活
夏休みで生活リズムが崩れる…立て直し方は?
10315時間前 - 運動・生活
梅雨明けたら運動再開した人いる?
944日前 - 運動・生活
暑くなってきてウォーキングがしんどい
1751日前 - 運動・生活
夏に向けて体重を落としたい
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梅雨前に運動習慣を作りたい
1521日前 - 運動・生活
筋トレと血糖値の関係
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ウォーキング続けてる人いる?
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梅雨の血糖値管理、みんなどうしてる?
1411日前 - 運動・生活
夏に向けての準備、何かしてる?
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GWの過ごし方、血糖値対策どうする?
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糖尿病と睡眠の関係、実感ある?
1412日前 - 運動・生活
仕事と糖尿病管理の両立、どうしてる?
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運動習慣どうしてる?
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正月太り対策
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冬の入浴と血糖値
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冬のむくみ対策
6123時間前 - 運動・生活
雪道の運動どうしてる?
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冬の水分補給
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