冬のむくみ対策

冬になると足のむくみがひどくなる

寒いと動かなくなるからむくみやすいのかな

診断されたばかりだけど、むくみって糖尿病と関係あるの？

腎機能低下するとむくみやすくなるって聞いた

10年以上この病気だけど、冬のむくみは毎年悩む

着圧ソックス履いてる人いますか

毎日履いてます。メディキュットとか

夜寝るとき用の着圧ソックスおすすめ

塩分控えめにしたらむくみマシになった

塩分とむくみって関係あるんですね

ナトリウムが水分溜め込むからね

カリウム摂るといいって聞いたけど腎臓悪いと制限あるんだよね

3年目だけど最近むくみがひどくなってきた。腎臓大丈夫かな

検査で腎機能の数値見てもらったほうがいいですよ

夕方になると靴がきつくなる

わかる。朝と夕方で足のサイズ違う気がする

デスクワークだからむくみやすい。定期的に立ち上がるようにしてる

足を高くして寝るといいって本当？

クッション入れて寝てます。朝スッキリする気がする

マッサージ効果ありますか

私は毎晩お風呂でマッサージしてる。気持ちいい

リンパ流すイメージでやるといいらしい

利尿剤飲んでる人いますか

処方されてます。トイレ近くなるけどむくみは改善した

水分摂りすぎてもむくむし、少なすぎても良くないし難しい

顔もむくみやすくなった。朝起きたらパンパン

顔のむくみつらいですよね。写真撮りたくない

冬は汗かかないからむくみやすいのかも

指輪が入らなくなった…

私も結婚指輪きつくなりました

体重増えたのかむくみなのか分からない

押してへこみが戻らないならむくみらしいですよ

運動したらむくみ解消されるかな

ウォーキングしたら夕方のむくみマシになった

年末で検診行けないから不安。むくみひどくなってきた

急にひどくなったなら救急も考えたほうがいいかも

正月は塩分多い料理ばかりでむくみそう

おせちの黒豆とかカリウム多いから食べてる

年明けは減塩生活に戻す

正月明け、予想通りむくんでる

同じく…着圧ソックス履いて過ごしてます

検診で相談してみようかな

主治医にむくみのこと話したら薬調整してくれた

薬で改善することもあるんですね

冬のむくみ、春になると自然と治まる気がする

運動習慣つけるのが一番かも

このスレ参考になった。着圧ソックス買ってみる

みんなで冬を乗り切ろう

今週も乗り切りましょう

暑いと外出るの億劫になりますね

それ、私もやってます。

熱中症も怖いので気をつけてます。

ゆるくでも続けるのが目標です。

気温差で体がついていかないです。

私も最初は同じでした。だんだん慣れますよ。

秋が待ち遠しいこの頃です。

元気が出ました、ありがとう。

気温差で体がついていかないです。

暑い中、みなさんお疲れさまです。

朝晩は少し涼しくなってきましたね。

元気が出ました、ありがとう。