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コメント
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血糖や体調の記録、みんな何でつけてる?
1:
あんず@1型
2026年7月2日 22:10
1型で毎日いろいろ記録してるんですが、自己流のノートが煩雑になってきて。アプリにしようか、紙のままがいいか迷ってます。血糖や体重、食事や体調、みなさんは何にどうやって記録してますか。型によって記録するものも違うと思うので、いろんなやり方を聞いてみたいです。
コメント (3)
2:
りた。
2026年7月2日 23:58
>>1 1型です。私はリブレのデータをアプリで見て、補食や運動のメモだけ手書きでノートに足してます。グラフはアプリ任せ、気づきは紙、と分けたら楽になりました。全部一元化しようとすると逆に続かなくて
3:
あっきー
2026年7月3日 01:39
2型です。私は記録アプリのリマインダー機能に助けられてます。決まった時間に通知が来るので忘れない。自分の意志だけだと忘れるので、仕組みに思い出させてもらう。文明の利器に感謝です
4:
はいせ
2026年7月3日 02:57
1型です。アプリのデータは家族とも共有できるようにしてます。万一の低血糖の時に家族が気づけるので。記録が自分だけのものじゃなく、安全網にもなる時代になったなと感じます
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