雑談・その他
暖房と血糖値の関係
暖かい部屋にいると血糖値に影響ありますか？ふと気になりました。
コメント (64)
2:よっしー2025年12月20日 19:42
暖房ガンガンにしてると血糖値に影響あるのかな
暖かいと動かなくなるから血糖値上がりそう
診断されたばかりで暖房との付き合い方がわからない
適度な温度で過ごすのがいいですよ
10年以上糖尿病だけど、冬は暖房の中でダラダラしがち
暖かいと動く気なくなりますよね
エアコンの暖房で乾燥がひどい
加湿器必須ですよね
こたつから出られない問題
こたつは人をダメにする笑
3年目だけど冬は運動量減って血糖値上がる
室内でも動くようにしないとですね
暖房の設定温度何度にしてますか
20度くらいにしてます。暑すぎると動かなくなるから
22度。寒がりなので…
床暖房の家が羨ましい。足元から温まりたい
ホットカーペットで過ごしてる
ホットカーペットいいですよね。電気代も安い
暖房代がかさむ季節。節約と健康の両立が難しい
寒いと血圧も上がるし難しい
糖尿病で血圧も高いから冬は気を使う
暖房つけっぱなしで寝ると朝喉がカラカラ
タイマーで切れるようにしてます
石油ストーブ使ってる人いますか
使ってます。やかん置いて加湿も兼ねてる
暖房で汗かくと低血糖になりやすい気がする
脱水にも気をつけないとですね
部屋の温度差でヒートショックも怖い
脱衣所も暖めるようにしてます
着る毛布で暖房費節約してる
着る毛布あったかいですよね
レッグウォーマーで足元温めてる
暖房に頼りすぎず体を動かすようにしてる
それが一番ですよね。筋肉動かすと温まるし
年末年始はこたつでダラダラしそう
正月太りの原因は暖房かもしれない
今年は意識して動くようにする
暖房の中でストレッチするだけでも違う
テレビ見ながらできますよね
暖房費と血糖値、両方気になる冬
春が待ち遠しい
このスレ見て暖房の使い方考え直した
適度な温度で適度に動くのが大事
みんなで冬を乗り切ろう
暖房と上手に付き合っていこう
来年の冬も参考にする
冬の生活習慣、見直すきっかけになった
このスレありがとう
雑談スレ、和みますね
ありがとうございます、励みになります
水分とミネラル、意識してます。
朝晩は少し涼しくなってきましたね。
経過報告、楽しみにしてます。
食べる順番、最近意識し始めました。
このスレ久しぶりに読み返しました。
経過報告、楽しみにしてます。
同じことで悩んでたので刺さりました。
みなさんの工夫、いつも勉強になります。
なるほど、目からウロコです。
残暑が長くてまいります。
参考にさせていただきます。
私も見習いたいです。
その考え方、すごくいいですね。
残暑が長くてまいります。
