雑談・その他
寒いと血糖値上がりませんか？
冬になると血糖値上がりやすい気がします。寒さと血糖値って関係あるのかな？
コメント (67)
2:よっしー2025年12月10日 19:14
冬になると血糖値上がりませんか？寒さのせい？
私も冬は高めになります。運動不足もあるかも
寒いとストレスホルモン出るから上がるらしい
コルチゾールってやつですか？
そうです。体温維持のために血糖値上げるらしい
診断されたばかりで初めての冬。確かに数値高め
季節の変動あるから気にしすぎないでくださいね
朝の冷え込みがきつい日は特に高い
暁現象が冬に悪化する気がする
私もです。朝起きた時点で140超えてる
部屋を暖かくしておくと少しマシ
タイマーで暖房つけておくといいかも
起床前に部屋暖めておくと体の負担も減りそう
診断されて2年目、去年も冬は高かった
毎年のことなんですね
運動不足も原因だと思う。外出たくない
室内運動で補ってます
ジムに通うようにしてます
10年以上糖尿病で、冬の血糖上昇は毎年の課題
長年の経験で対策ありますか？
冬は薬を少し増やしてもらってます。主治医と相談で
食事の量は変わってないのに上がる
基礎代謝が変わるんですかね
活動量が減ってるのかも
温かい飲み物で体温めるようにしてる
白湯飲んでます
生姜湯もいいですよ。体ぽかぽかになる
お風呂でしっかり温まるようにしてます
血行良くなると血糖値にもいいのかな
入浴後は血糖値下がることが多いです
リブレで見ると冬の変動がよくわかる
CGMあると季節変動も把握できていいですよね
データで見ると納得できる
年末年始はさらに上がりそうで怖い
食事と寒さのダブルパンチですね
今日めちゃくちゃ寒い。血糖値高め
クリスマス寒波ですね
私も今朝高かった
あけおめ！年明けも寒いですね
あけおめ！寒さと正月食で血糖値やばい
正月明けの検査が怖い
冬だから多少は仕方ないって開き直ってる
私も。でもできることはやっておきたい
暖かくなるまであと数ヶ月…頑張ろう
春が待ち遠しい
一緒に乗り切りましょう
このスレで冬の血糖上昇が自分だけじゃないってわかって安心
みんな同じ悩み持ってますよね
冬の対策、また情報共有しましょう
よろしくお願いします
寒さに負けずに血糖管理頑張ろう
頑張りましょう！
冬の血糖管理仲間、これからもよろしく
よろしくお願いします！
お互いマイペースで
今日の天気はどうですか
季節を味方につけたいですね。
焦らずいきましょう。
読んでてホッとしました。
季節を味方につけたいですね。
私も家族に支えられてます。
今年は本当に暑いですね、体に堪えます。
久しぶりに覗いたらまだ続いてて嬉しい。
参考にさせていただきます。
私もぼちぼちやってます。
私もこのスレに何度も助けられてます。
継続は力なりですね、お互いに。
