糖尿病に気づいたきっかけ

喉の渇きとトイレの回数が増えたのがきっかけでした。

食後の急激な眠気がサインだったみたいです。血糖値スパイクってやつかな。

血液検査すればすぐ分かるから、心配なら早めに病院行った方がいいと思うよ。

私の家族は頻尿になって気付いたんだよね。急に夜中に何度もトイレに起きるようになって、病院いったら糖尿病だったって。

A1cがどれくらいかにもよるけど、薬要らなくなる人もいるみたいだから、早めに対処するのが大事だと思います。

心配ならすぐに検査行った方がいいですよ。ビクビクしてる時間がもったいないです。

尿の泡立ち、食後の眠気、足がよく攣る…これで血糖値があと1高かったら糖尿だったって言われました。今は正常値をキープしてます。

何もしていないのに急激に痩せ始めたから気づいたな。これは糖尿病特有のヤバい症状らしい。

もし糖尿病でも、軽度なうちに治療すれば大丈夫だよ。1回しっかり検査して貰った方がいいと思う。

喉が渇いてしょっちゅう何か飲んでた感じでした。別の件で産婦人科行って血糖値測って発覚したんだよね。

トイレ行くたびにおしっこがすごく臭くて、もしや？と思ったら糖尿でした。まだ30代半ばで、食事にも気を使ってたし運動もして体型も全然太ってないのに。やっぱ遺伝なんだよね…

私の母が糖尿病で、本人が言ってたのは「おしっこが泡立つ」「異常に喉が渇く」「常に疲れてる」だったみたい。どれもおかしいってわかるくらいのものだったって。

怖いのわかるけど、医者の指示通りの生活したらいいんじゃないかな。なってしまったものは仕方ない。血糖値をコントロールしてこれから長い人生を生きていくんだ、って考えるようにしてる。

・喉が渇くからしょっちゅう何か飲んでた（午前中だけで500mlペットボトル2本とか） ・足がつることが多かった ・1日のトイレ回数が多かった これが私のサインでした。

尿の泡立ちは症状が進行するとそうなるらしいよ。1分経っても泡が消えなかったら危険信号って聞いた。

夫が交際中に糖尿病だと診断されたけど、その後は服薬治療と並行して夜のウォーキングで運動量を増やしたおかげで血糖値は安定してるよ。ずっと薬は飲み続けてるけどね。

糖尿病家系で気をつけてたから気付けたのかも。おしっこも甘い臭いじゃなくて、ツンとくるような刺激のある臭いだったよ。だから違うかもしれないと思いつつ検査受けたんだけど、見事に糖尿病になってた。

健康診断で糖尿病とわかりました。今思えば喉の渇き、夜中のトイレの回数が増えてたから体に症状が出てた。あと傷の治りも遅かったな。

当時、彼氏だった旦那が急に1型糖尿病を発症しました。症状として目立っていたのは、食後によく吐く、頻尿、足がよくつる、急激に痩せる… 体調悪いのに無理して仕事を続けて結局ぶっ倒れて入院しました。今はインスリン打ちながら生活しています。

急激な眠気ってのがポイントみたいだよ。異常に眠くなるのが注意だって言われてる。酷い人は食べ始めて直ぐ眠くなるんだって。

最近喉が乾くし糖尿家系だから心配で…って言って糖尿科にかかればいいと思う。大きな病院だと紹介状が必要だから開業医でいいよ。もしくは市の検診で採血。

糖尿病家系だし、糖尿病って診断された35歳だよ。私の場合2型だし、仕事で昼夜逆転してて食べて寝るってしてたのもある。食事制限して痩せたら落ち着いた。

足がつりやすい、喉が少し渇く、尿が少し泡立ったように見えるときがある、手足先が痺れる感じ… 私も不安を抱えながら検索ばっかりしてて、なかなか病院に行かなかったタイプだけど、病院行った方が早いよ。悩んでても仕方ない。

ダイエットしてないのに急に5キロ以上痩せてくるのであれば糖尿病の可能性が高いらしい。周りの人で激痩せした人、2人とも癌を疑って病院へ受診したら糖尿病だったって言ってた。

今はドラッグストアでも血液検査できるよ。近くで探してみたら？あとは薬剤師さんが病院行くべきかどうかアドバイスくれると思う。

私は40代になってから遺伝性の2型糖尿。気づいたのは何か足がつりやすい、怠いし、食欲が異常にあった。口も渇くとか… で、直近で会社の健康診断があって要医療になり発覚。今も食事管理と薬で何とかやってるけど、数値は上がったり下がったり。一生続くよ。

親がII型糖尿病でも子が20代から糖尿病を発症する人をまだ見たことないな。早くても30代辺りからだと思うけど、でも有酸素運動はした方がいいし、甘いジュースやお菓子もそうだけど果物の果糖も危険って聞くから気をつけてね。

旦那だけど異様だったよ。喋ってる途中だろうが子供と遊んでる途中だろうが、我慢出来ずに突然ウトウトしだすの。自分ではどうにもならなくなってる感じだった。とにかく眠気に支配されてて、昼寝して起きてもずっとダルそうで正気がない感じ。2ヶ月くらいそれが続いて健康診断で糖尿病ですって言われて、今は薬を飲んでる。

今年1型になったけど初期症状はやたら喉が渇く、トイレに行く回数が増えた、倦怠感が酷い、体重減少、足先の痺れでした。病院に行き血液検査と尿検査をした結果、ヘモグロビンA1cが11％、ケトン体陽性で即入院でした。

痩せててもなる人はなるよ。尿の泡立ちは腎疲労やストレス、あと単に勢いが良い場合もあるけど、簡単に検査できるから安心のために行った方が良いと思う。

うちの父も頻尿がきっかけでした。めちゃくちゃトイレ行ってたし、めちゃくちゃ飲んでた。そして体重減少。即入院でした。あと、しんどいしんどいってずっと言ってたな。疲れやすくもなるのかな。

糖尿病予備軍と診断されました。便秘解消のために、朝起きてすぐコップ1杯の牛乳飲んでるけど、これ良くないのかな？

糖質10gぐらいあるけど予備軍ぐらいなら大丈夫だと思うよ。糖尿病には無糖紅茶かルイボスティーがいいですよ。

旦那が糖尿病なんだけど、 ・喉の渇き（異常な程水分を摂っていた） ・食生活変えてないのに体重が減少 ・皮膚炎（免疫力が落ちた為） 等の症状が出てたよ。参考までに。

最近は、内科と糖尿病内科が一緒になってるクリニックあるよ。私も行ってる！紹介状なくても大丈夫だから気軽に相談してみて。

目のかすみとかよっぽどだよ。私、薬飲んで治療してるけどまだ出てない。検査は早めの方がいいよ〜

自分も糖尿で、この前の検査結果で数値上がっちゃってた。食事気をつけないと、あっという間に上がってくるよね。 みんなどうやって管理してる？

薬の副作用で糖尿病になることもあるんだよ。うちの母は、膠原病でステロイドを使用していたのでその副作用で糖尿病になりました。

健康診断でわかるの？って聞かれることあるけど、尿検査で糖が+になってないか、血液検査で空腹時血糖とHbA1c、この辺でわかると思うよ。

これ、よく言う人居るけど、2型も遺伝だよ。身内に糖尿居たらなりやすい。膵臓が弱いんだよ。

うちも旦那と交際中に糖尿病発覚したけど、コントロール頑張って今は薬飲まなくても大丈夫だし、住宅ローンも生命保険も問題なく入れました。今結婚15年。子供への遺伝がちょっと心配だったけど父親からだとそこまで影響はないみたいです。

3リットル越えのジュース含む水分を一気に摂ってた。だから糖尿病になったのではなくて、初期症状の喉の渇きによるもの。一気にとるとまた乾いてくる。夜中でも自販機やコンビニにジュースを買いに行く。 他には食欲有り余ってるのに体重は減少。すぐ疲れる。気持ち悪い。かなり頻繁にトイレに行ってた。1型糖尿病だった。勿論なぜ罹ったか不明。体型は細身。

身体がだるくて眠いし皮膚が痒いのもつづいて、親が糖尿病だったから「わたしも糖尿病かもしれない！」と内科に行って血液検査したら肝臓病だった。肝炎。肝機能低下で解毒できないから皮膚が痒かった。 やっぱり検査はだいじだよ。糖尿病じゃなくても別の病気見つかることあるし。

ダイエットもしてないのに痩せ始める、これがヤバいよ。痩せて来て喜んでたら健康診断で引っ掛かって病院で糖尿病と診断される確率高い。 hbA1cが6越えで糖尿病予備軍とされる、7以上が糖尿病になるようだが、7辺りの人は甘いものを控えたり食事を変えば薬なしで元に戻せるよ。8以上は薬で。

食事をコントロールするのが大事。野菜や食物繊維が豊富な物を先に食べ、次は肉等のタンパク質、そして最後にご飯などの炭水化物、この順番で食べるのがいいとされてる。要は血糖値スパイク（血糖値の急激な上昇）にしないで緩やかに上昇させる事が重要。

運動は食前は駄目、必ず食後に運動する事がいいみたい。空腹状態で運動するとグルカゴンが分泌されやすくなり血糖値が上昇、その後食事すると更に上昇する場合があるらしい。

初期なら喉が乾くのが割と多いって聞いた。運動不足なら1日30分のウォーキングでかなり改善するよ。 うちも糖尿病の家系なので、自分は予防の為三ヶ月に一回採血して調べてもらっています。

糖尿歴7〜8年位、A1cは6前後で1日1回薬飲んでる。食事管理頑張れば薬減らせるかなって思ってるけど、なかなか難しいよね。

a1cは5.6、空腹時血糖が109。ジャヌビア1錠飲んでて4年目。a1cは落ち着いてるんだけど空腹時血糖がギリギリかちょいオーバーなんだよね。

154センチ51キロでそこまで太ってないのにヘモグロビンA1Cが高くて8.4もある(T_T)辛い。痩せてても遺伝でなるんだよね…

私は3ヶ月で糖尿病から糖尿病予備軍に移行したよ。もうちょっと頑張れば正常まで行ける。諦めないで頑張ろう！

私そうです。食べ始めてから、途中で意識がぼんやりしてくる。普通に健康な人の満腹後の眠気とは明らかになんか違う。血糖値スパイクなのかな。

成人発症の急性1型糖尿病です。私の場合、1ヶ月かからず8kgの体重減少、喉の渇きで水を1日2L以上飲む、頻尿、こむら返り、倦怠感で階段を降りるのにかなり時間がかかったり…等です。病院に行ったところhba1cは13.7ありました。気になる症状があるのであればすぐに病院で調べられるので、早めに受診することをお勧めします。

妊娠糖尿病でした。出産は代謝科のある総合病院でしたが、アフターフォローは近所の内科、内分泌科、糖尿病内科などで、OKとのことで1番近いとこにかかってます。年1回の血液検査のみで私は毎回異常ないです。難しい検査でもなく近所のクリニックで検査してくれるとこあると思うのでネット検索してみて。

ヘモグロビンa1cは特別に糖尿病検査として血液検査してもらわないと出ないと思う。普通の健康診断だと入ってない場合もあるから、心配なら追加でお願いしてみて。

午前中ペットボトル2本は、私の場合はジュースでした。お茶とか水じゃ物足りなくて、9時出勤〜12時のお昼までに2本飲んでました。それも、一口飲んでまた飲んでとかのちびちびではなくグビグビと飲んでました。 今は治療して良くなってるので、お水とかお茶でも十分で、それも1本飲みきらなかったりします。なので、その当時は異常だったんだなと思います。

うちの母親元看護師だったくせに、ズボラで毎年健診もせず気づいたら糖尿になってて、目にきたよ。今70だけど片目ほとんど見えてないので障がい者手帳持ってる。 遠方に住んでて何度も検診にいけっていってるのに「別にいつ死んでもいいし」とかいって病気になった。今では私が同居して日常生活の面倒みたり病院の送迎してる。自分の親ながら呆れてる。

よく糖尿心配して病院来る人、足が痛くなったって人多いらしい。糖尿病性神経障害だと思うけど。ただ一つ言わせてもらうと、足が痛くなるのってだいぶ糖尿進んでないとならないよ。その前に口渇、頻尿などの症状が先。これもかなり病状進んでないと自覚しないけどね。

PM6:00以降糖質は禁止。糖分も厳禁。これだけでそうとう回復するって聞いた。これだけじゃ足りないけどね。夜の糖質が一番良くないらしい。

一応、糖質は気にして食べてますが、サボり気味ですw 最初に発覚した時に怖くて25kg落としたの。それは緩い糖質制限で落としました。巨デブが一気に体重落とすと糖尿病が寛解する事があるみたいで、それが幸いして数値が落ち着いてるみたいです。

最近、喉が渇くしオシッコ泡立つ。細かい泡でなかなか消えないの。ヤバいかな…病院行った方がいいよね。

泡立ちはしばらく経っても消えなかったりしたら蛋白かもしれないよ！糖尿病だけじゃなくて腎臓の問題もあるから、早めに検査した方がいいと思う。

A1cが7.0以上だと服薬が始まると聞いた。でも6台後半でも主治医によっては始めることもあるみたい。

それは初期ではなく症状が進んだ時らしいよ。尿の泡立ちが出てくるのは結構進行してからって聞いた。だから早めの検査が大事。

尿蛋白や細菌でも泡立ちます。糖尿病以外の原因もあるから、とにかく病院で検査してもらうのが一番確実だよ。

今、若い子の糖尿病が増えてるらしいね。食生活の欧米化とか運動不足とか言われてるけど、遺伝もあるから年齢関係なく注意した方がいい。

よく甘いニオイがするというけど、私はなんか香ばしいポップコーンみたいなニオイがします。人によって違うのかな。

糖尿病になると歯抜けるって聞いたことあるけど、それは歯槽膿漏になりやすいからだよ。歯周病と糖尿病は関係あるから、歯のケアも大事。

たくさんウォーキングすれば大丈夫、とは言い切れないけど、運動は確実に効果あるよ。食後の運動が特に血糖値下げるのに効果的。

足はむしろ神経障害で感覚鈍くなるんだけどね。傷があっても気がつかない。だから糖尿病の人はフットケアが大事って言われてる。

ちょっとご無沙汰してました

無理せずいきましょうね

みなさんの書き込み読んでると元気もらえる

みんなで励まし合えるの良いですね

少しずつでも前に進めればいいですよね。

夜が暑くて寝不足です…。

ゆるくでも続けるのが目標です。

わかります、私も同じことで悩んでました。

朝に体重計に乗るのを習慣にしてます。

休む時はしっかり休みたいですね。

このスレ、ずっと参考にしてます。

夏バテで食が細ってます…。

明日からまた頑張ろうと思えました。

一人だと続かないけど、ここを見ると頑張れます。

みなさんの体験談が一番参考になります。

ゆっくりでいいんだと思えました。

秋は気温差で体がついていかないこともありますね。

無理のない範囲で続けます。

食後に少し歩くだけでも違う気がします。

秋晴れの日は外を歩きたくなりますね。

とても励まされました。

みなさん元気にされてますか。

衣替えの季節ですね、体調管理に気をつけたいです。

食事を見直すきっかけになりました。

朝に体重計に乗るのを習慣にしてます。

焦らず一歩ずつですね。

コツコツ続けるしかないですね。

秋はいい季節ですね、体も動かしやすいです。

私も見習いたいです。

みなさんの体験談が一番参考になります。

勉強になりました、メモしておきます。