食事・レシピ
間食・おやつどうしてる？【Part2】
前スレッドからの継続トピックです。引き続きお気軽にご参加ください。
コメント27件
2:かっぺ島民2026年6月26日 21:22
みなさんの工夫、いつも勉強になります。
夜が暑くて寝不足です…。
小さなことの積み重ねですよね。
水分と休息、意識してます。
同じ思いの方がいて心強いです。
みなさんの工夫、いつも勉強になります。
一緒に頑張る仲間がいると違いますね。
お互い無理せず続けていきましょうね。
焦らず一歩ずつですね。
ゆるくでも続けるのが目標です。
また様子を教えてください。
毎日続けるのって本当に難しいですよね。
私も同じ失敗をしました…。
食べ過ぎないように気をつけたい時期です。
秋はいい季節ですね、体も動かしやすいです。
朝晩がだいぶ冷えてきましたね。
焦らずいきましょう。
体が資本ですもんね、お互い大事にしましょう。
なるほど、その手がありましたか。
秋は運動するのに本当にいい季節ですね。
読んでてうるっときました。
秋の夜長、つい夜更かししちゃいます。
運動の秋、何か始めようと思ってます。
長い目で見ていきたいですね。
秋晴れの日は外を歩きたくなりますね。
こういう本音が聞けるの、ありがたいです。
朝に体重計に乗るのを習慣にしてます。
