食事・レシピ
節分の恵方巻き
節分の恵方巻き、食べますか？ご飯多いから血糖値上がりそう…
コメント (75)
2:よっしー2025年12月21日 19:28
恵方巻き食べたいけど糖質やばいよね
酢飯がたっぷりだから結構糖質あるよね
診断されたばかりで初めての節分。恵方巻きどうしよう
具だけ食べるって手もありますよ
10年以上糖尿病だけど、節分だけは恵方巻き食べてる
年に一度の楽しみですもんね
低糖質の恵方巻きってどこかで売ってないかな
去年ローソンで見たような気がする
今年も出るかチェックしないと
3年目だけど去年はカリフラワーライスで自作した
カリフラワーライスで巻けるんですか？
結構バラバラになるけど、なんとか形になりました笑
こんにゃく米で恵方巻き作った人いますか
やったことあります。普通の米と混ぜると巻きやすい
海苔で具だけ巻いて食べるのもありかな
それなら糖質ほぼゼロでいけますね
恵方巻きの具って何が入ってるのが正式なんだろう
七福神にちなんで7種類らしいですよ
刺身だけ買って手巻き寿司風にする予定
恵方巻き1本で糖質どのくらいあるんだろう
サイズによるけど70〜100gくらいじゃないかな
ご飯茶碗2杯分くらいと思っておけば
半分だけ食べて残りは家族に食べてもらう作戦
切ったら縁起悪いって言うけど気にしない派
ミニサイズの恵方巻き探そうかな
恵方巻き食べたあとは運動するしかない
食後のウォーキング大事ですよね
薄焼き卵で巻いたらどうだろう
卵焼き寿司みたいでいいかも
オートミールで酢飯風に作れないかな
オートミール米化して酢飯にしたことあります。いける
今年は豆まきだけにしようかな
豆も食べすぎると糖質あるよね
年の数だけ食べるって言うけど何十粒も食べたら結構な量
節分の献立どうしようか考え中
恵方巻きの予約もう始まってるね
低糖質恵方巻き、今年はどこか出してくれないかな
コンビニの恵方巻き情報チェックしてる
シャリ少なめのやつあったらいいのに
サラダ巻きなら糖質少しマシかな
マヨネーズ入ってる分、普通の巻き寿司よりカロリーは高いかも
海鮮恵方巻きにしようかな。具が豪華なやつ
あと2週間で節分だ
今年は自作することにした。糖質コントロールしやすい
恵方巻き用の具だけ買ってきた
こんにゃく米届いた。これで作る
明後日が節分。楽しみになってきた
今年の恵方は南南東だっけ
明日の準備完了。自作恵方巻き頑張る
恵方巻き食べた！美味しかった
血糖値どうでした？
こんにゃく米で作ったから思ったより上がらなかった
海苔で具だけ巻いて食べた。これはこれでアリ
来年も低糖質バージョンで楽しもう
このスレ来年も参考にする
冷たい麺類が増えてきました
梅雨明けたみたいですね。やっと夏本番か
さっぱりしたもの食べたくなる季節
参考にさせていただきます。
最近ここ見るのが日課になってる
少し気が楽になりました、ありがとう。
勉強になりました、メモしておきます。
夏バテで食が細ってます…。
私も気をつけてるつもりなんですけどね…。
共感しかないです。みんな頑張ってますね。
参考にさせていただきます。
その考え方、すごくいいですね。
今日からさっそく試します。
ありがとうございます、気が楽になりました。
みなさんの体験談が一番参考になります。
その後いかがですか？気になってました。
水分と休息、意識してます。
朝晩は少し涼しくなってきましたね。
長い目で見ていきたいですね。
私もぼちぼちやってます。
