食事・レシピ
年越しそばは食べる？
年越しそば、食べますか？そばは意外と血糖値上がるって聞いたんですが…
コメント (60)
2:よっしー2025年12月20日 19:11
年越しそば食べますか？糖質気になるけど食べたい
糖質0麺で年越しそば作る予定
普通のそばを半量にして食べます
糖質0麺でそば風になりますか？
つゆの味でそれっぽくなりますよ
診断されたばかりで年越しそば諦めるべきか悩んでる
量を調整すれば大丈夫ですよ
そば1人前で糖質50gくらいあるんですよね
うどんよりはマシだけど結構ある
半量で25gなら許容範囲かな
具をたくさん入れて麺少なめにする
天ぷらそばは衣の糖質もあるから注意
鶏肉とか卵入れるとタンパク質も取れていいですね
診断されて3年目、毎年糖質0麺で年越ししてる
もう慣れましたか？
最初は物足りなかったけど今は平気
10年以上糖尿病だけど、年越しそばは毎年食べてます
普通のそばですか？
半量にして具沢山にしてます
低糖質そばって売ってないのかな
探したけど見つからなかった
糖質0麺にそばつゆが現実的かも
大晦日に備えて糖質0麺買ってきた
準備万端ですね！
年越しそばの具は何入れますか
ネギ、かまぼこ、鶏肉が定番
私は卵とわかめ
今夜年越しそば食べます！
私も今から準備
楽しんでください！
年越しそば食べました！糖質0麺で満足
私も食べた。半量で我慢した
おいしかったですか？
つゆがおいしければ満足できます
あけおめ！無事年越しできました
あけおめ！お互い頑張りましたね
年越しそば問題、クリアできてよかった
このスレ参考になりました
お役に立てて嬉しいです
来年も参考にします
年越しそば、工夫次第で楽しめる
本当にそう思います
また来年の大晦日に！
来年もよろしくお願いします
久しぶりにログインしました
さっぱりしたもの食べたくなる季節
早寝早起きを心がけてます。
励みになるコメントばかりで救われます。
暑くて運動の気力が湧かないです…。
夜が暑くて寝不足です…。
焦らず一歩ずつですね。
お互い無理せず続けていきましょうね。
私も見習いたいです。
私もぼちぼちやってます。
暑くて運動の気力が湧かないです…。
暑さに負けず頑張りましょう。
散歩がいい気分転換になってます。
食べる順番、最近意識し始めました。
明日からまた頑張ろうと思えました。
読んでて勇気をもらいました。
