おせち料理の糖質

2:よっしー2025年12月14日 19:08

おせち料理って糖質どのくらいあるんでしょう？

3:まゆみ2025年12月14日 19:44

栗きんとんがダントツで高い。1人前で糖質40gくらい

4:たけし2025年12月14日 20:21

黒豆も甘いから結構あるよね

5:さちこ2025年12月15日 08:17

40g!?ご飯1杯分じゃん…

6:まゆみ2025年12月15日 12:23

診断されたばかりでおせちの糖質知らなかった

7:こうた2025年12月15日 12:59

甘い系は要注意ですよ

8:ゆかり2025年12月15日 19:14

数の子は糖質ほぼゼロで安心

9:まさひろ2025年12月15日 19:51

かまぼこも意外と糖質あるらしい

10:ともこ2025年12月15日 20:28

数の子大好きだから嬉しい

11:しんじ2025年12月16日 12:19

伊達巻は甘いからダメかな

12:ひろみ2025年12月16日 12:55

1切れで糖質7gくらいって聞いた

13:だいすけ2025年12月16日 19:11

ラカントで手作りすれば糖質カットできますよ

14:あけみ2025年12月16日 19:47

田作りはタンパク質取れていい

15:けんた2025年12月16日 20:23

煮しめは根菜が糖質高め

16:みちこ2025年12月17日 08:14

里芋とか人参とかね

17:さちこ2025年12月17日 12:21

診断されて4年目、おせちは選んで食べてる

18:りょうた2025年12月17日 12:57

何を選んでますか？

19:さちこ2025年12月17日 19:13

数の子、田作り、昆布巻き、なますがメイン

20:なおこ2025年12月17日 19:49

なますは酢の物だから糖質低め？

21:てつや2025年12月17日 20:26

砂糖使うけど大根とにんじんだからマシかな

22:かずえ2025年12月18日 08:11

酢が血糖値の上昇を緩やかにするって聞いた

23:りょうた2025年12月18日 12:18

10年以上糖尿病で、おせちは毎年悩む

24:ゆうや2025年12月18日 12:54

毎年のことなのに悩みますよね

25:れいこ2025年12月18日 19:09

低糖質おせち通販で頼んだ

26:みーママ2025年12月18日 19:45

どこのですか？

27:ケンパパ2025年12月18日 20:22

紀文の糖質オフおせちです

28:さくら🌸2025年12月19日 12:17

お餅が一番糖質高いよね

29:たっくん父2025年12月19日 12:53

切り餅1個で糖質25gくらい

30:ゆうこ2025年12月19日 19:08

お餅は我慢してます…

31:けんじ2025年12月20日 12:14

昆布巻きは糖質低めで安心

32:まさお2025年12月20日 12:51

食物繊維も取れていいですよね

33:ひなの2025年12月20日 19:07

昆布巻き好きだから嬉しい

34:としき2025年12月21日 12:19

エビは糖質ゼロでOK

35:Ash🌈🦢2025年12月21日 12:55

海老の煮物とかいいですね

36:よっしー2025年12月21日 19:11

殻むくの面倒だけど糖質気にせず食べられる

37:まゆみ2025年12月30日 14:08

おせち届いた！糖質表示確認しながら食べる

38:たけし2025年12月30日 14:44

私も届きました！楽しみ

39:さちこ2026年1月1日 10:17

あけおめ！おせち食べてます

40:こうた2026年1月1日 10:53

あけおめ！数の子おいしい

41:ゆかり2026年1月1日 11:29

糖質低いものメインで食べてます

42:まさひろ2026年1月1日 12:14

栗きんとん一口だけ食べた

43:ともこ2026年1月1日 12:51

一口で我慢えらい！

44:しんじ2026年1月1日 19:08

味わえれば満足です

45:ひろみ2026年1月2日 10:14

黒豆食べすぎた…

46:だいすけ2026年1月2日 10:51

おいしいから仕方ない

47:あけみ2026年1月2日 19:08

おせち残ってるけどもう飽きた

48:けんた2026年1月3日 12:17

三が日終わったらおせち終了

49:みちこ2026年1月3日 12:53

うちも同じ状況です笑

50:りょうた2026年1月4日 19:08

このスレのおかげで糖質把握できた

51:なおこ2026年1月4日 19:44

お役に立てて嬉しいです

52:てつや2026年1月5日 19:11

来年のおせち選びの参考にします

53:かずえ2026年1月6日 19:08

おせちの糖質、意外と知らないことが多かった

54:ゆうや2026年1月6日 19:44

私も勉強になりました

55:れいこ2026年1月7日 19:11

また来年のお正月に！

56:𝓑ᝰ✍︎꙳⋆2026年6月14日 23:08

季節の変わり目、気をつけたいですね

57:𝓑ᝰ✍︎꙳⋆2026年6月15日 07:23

このスレ、参考になります

58:大逆無道2026年7月18日 13:23

経過報告、楽しみにしてます。

おせち料理の糖質

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