糖尿病患者とその家族のためのコミュニティサイト

食事・レシピ

忘年会・新年会の乗り切り方

1:すなふきん2025年12月4日 19:08
忘年会・新年会シーズンですね。みなさんどう乗り切ってますか?断るのも難しいし…

コメント (76)

2:よっしー2025年12月5日 19:08
忘年会シーズン到来。みんなどう乗り切ってますか?
3:まゆみ2025年12月5日 19:44
飲み会は断れないから食べるもので調整してます
4:たけし2025年12月5日 20:21
お酒はハイボール一択。糖質ゼロだから
5:さちこ2025年12月6日 08:17
何食べてますか?
6:まゆみ2025年12月6日 12:23
刺身、焼き鳥(塩)、枝豆が定番です
7:まゆみ2025年12月6日 12:59
診断されたばかりで忘年会どうしようか悩んでます
8:こうた2025年12月6日 19:14
参加して食べるもの選べば大丈夫ですよ
9:ゆかり2025年12月6日 19:51
2次会は断るようにしてます
10:まさひろ2025年12月6日 20:28
「車で来てる」って言って断ってる
11:ともこ2025年12月7日 08:11
それいい言い訳ですね
12:しんじ2025年12月7日 12:18
ビールは最初の1杯だけにしてます
13:ひろみ2025年12月7日 12:54
乾杯だけ付き合って後はウーロン茶
14:だいすけ2025年12月7日 19:09
私もそうしてます。ビールは糖質高いから
15:あけみ2025年12月8日 12:22
居酒屋だと糖質低いメニュー選びやすい
16:けんた2025年12月8日 12:58
焼き鳥はタレより塩を選んでます
17:みちこ2025年12月8日 19:13
刺身と冷奴とサラダで乗り切る
18:りょうた2025年12月8日 19:49
〆のラーメンは我慢
19:なおこ2025年12月8日 20:26
〆が一番の敵ですよね
20:てつや2025年12月9日 08:14
私も〆だけは断ってます
21:よっしー2025年12月9日 12:21
診断されて2年目、飲み会のコツがわかってきた
22:かずえ2025年12月9日 12:57
どんなコツですか?
23:よっしー2025年12月9日 19:11
最初に野菜とタンパク質をしっかり食べる。お酒は蒸留酒
24:ゆうや2025年12月10日 12:17
今週3回忘年会ある…
25:れいこ2025年12月10日 12:53
多いですね!体に気をつけて
26:みーママ2025年12月10日 19:08
私も先週2回あった。疲れた
27:りょうた2025年12月11日 14:14
10年以上糖尿病だけど、飲み会は楽しんでます
28:ケンパパ2025年12月11日 14:51
食べるもの選べば大丈夫ですよね
29:さくら🌸2025年12月11日 19:17
職場の人に糖尿病のこと言ってないから気を使う
30:たっくん父2025年12月11日 19:53
「ダイエット中」って言ってごまかしてます
31:ゆうこ2025年12月11日 20:29
私も言ってない。色々聞かれるの面倒だから
32:けんじ2025年12月12日 12:22
飲み会の前に軽く食べておくと食べすぎ防げる
33:まさお2025年12月12日 12:58
ナッツとかチーズつまんでから行きます
34:ひなの2025年12月12日 19:13
空腹で行くと危険ですよね
35:としき2025年12月13日 12:19
コース料理だと選べなくて困る
36:Ash🌈🦢2025年12月13日 12:55
ご飯ものは残すようにしてます
37:よっしー2025年12月13日 19:11
食べられるものだけ食べる
38:まゆみ2025年12月14日 19:08
明日の忘年会、幹事だからお店選べた
39:たけし2025年12月14日 19:44
どこにしましたか?
40:まゆみ2025年12月14日 20:21
焼き鳥屋さん。単品で頼めるから
41:さちこ2025年12月20日 22:14
年内最後の忘年会終わった!
42:こうた2025年12月20日 22:51
お疲れ様でした!
43:ゆかり2025年12月21日 08:17
なんとか乗り切りましたね
44:まさひろ2025年12月25日 19:11
年明けは新年会が待ってる…
45:ともこ2025年12月25日 19:47
忘年会乗り切ったと思ったらまた飲み会
46:しんじ2025年12月25日 20:23
同じコツで乗り切りましょう
47:ひろみ2026年1月1日 10:14
あけおめ!新年会シーズン到来
48:だいすけ2026年1月1日 10:51
あけおめ!また飲み会モードですね
49:あけみ2026年1月3日 19:08
来週新年会2件入ってる
50:けんた2026年1月3日 19:44
忘年会と同じ作戦で乗り切ります
51:みちこ2026年1月3日 20:21
頑張ってください!
52:りょうた2026年1月8日 22:17
新年会1件目終了。なんとかセーブできた
53:なおこ2026年1月8日 22:54
お疲れ様です!
54:てつや2026年1月11日 19:11
新年会シーズンも終わりが見えてきた
55:かずえ2026年1月11日 19:47
やっと落ち着きますね
56:ゆうや2026年1月11日 20:23
あと1件で終わり
57:れいこ2026年1月14日 19:08
このスレのおかげで乗り切れました
58:みーママ2026年1月14日 19:44
お互い頑張りましたね!
59:ケンパパ2026年1月15日 12:17
来年もこのスレ参考にします
60:さくら🌸2026年1月15日 19:11
飲み会シーズン終了!お疲れ様でした
61:たっくん父2026年1月15日 19:47
お疲れ様でした!
62:ゆうこ2026年1月16日 19:08
また来年の忘年会シーズンに会いましょう
63:けんじ2026年1月16日 19:44
その時まで健康でいましょう
64:まさお2026年1月17日 19:11
飲み会仲間、ありがとうございました
65:ひなの2026年1月17日 19:47
こちらこそ!
66:なつみ2026年6月20日 12:07
雨続きで気分も沈みがち
67:すば2026年6月23日 10:57
作り置きしておくと楽でいいですよ
68:けんた2026年6月27日 11:45
水分こまめに摂るようにしてます。
69:りゃう=^・◦・🎀^=2026年7月1日 07:24
みなさん元気にされてますか。
70:みかん2026年7月3日 11:49
同じ悩みでこのスレに辿り着きました。
71:けんた2026年7月9日 11:45
水分こまめに摂るようにしてます。
72:なおこ2026年7月19日 11:55
わかります、私も同じことで悩んでました。
73:みかん2026年7月27日 11:07
なるほど、目からウロコです。
74:けんじ2026年7月29日 12:49
なるほど、その手がありましたか。
75:たこ🐙2026年8月3日 11:55
季節を味方につけたいですね。
76:みかん2026年8月24日 11:35
明日からまた頑張ろうと思えました。
77:なおこ2026年8月28日 07:10
みなさん元気にされてますか。