食事・レシピ
お正月の食事どうする？
お正月の食事、どうしますか？おせちもお雑煮も糖質高いですよね…
コメント (82)
2:よっしー2025年12月12日 19:17
お正月の食事、みんなどうする予定ですか？
おせちは食べるけど量を控えめにする予定
お餅が一番悩む。食べたいけど血糖値爆上がりする
私は低糖質餅を通販で買いました
診断されたばかりで初めてのお正月。何食べていいかわからない
糖質の多いものを避ければ大丈夫ですよ
栗きんとんは糖質やばいから今年はパス
黒豆も甘いんですよね
砂糖使わないで作るレシピもありますよ
数の子とかまぼこは糖質低め
田作りもタンパク質取れていいですよね
数の子好きだから嬉しい
お雑煮のお餅どうしてますか
お餅なしで具だけ食べてます
1個だけ入れて我慢してます
低糖質おせち通販で頼んだ
どこのですか？参考にしたい
紀文の糖質オフおせちです
診断されて3年目、おせちは手作りで糖質カットしてます
手作りすごい！何作りますか？
伊達巻をラカントで、黒豆も砂糖控えめで作ります
お正月は鍋で乗り切ろうかな
鍋なら野菜もタンパク質も取れていいですよね
〆の雑炊は我慢ですね
10年以上糖尿病だけど、お正月は少しくらいは楽しみたい
メリハリ大事ですよね
刺身盛り合わせをメインにする予定
刺身は糖質ゼロだから最高
私もお刺身たくさん買う予定
年越しそばは糖質0麺で作る
普通のそばの半量にして野菜増やす
私も糖質0麺買ってきました
実家のおせち断れない…
少しずつ色々食べて乗り切りましょう
野菜とタンパク質中心に選べばなんとかなる
シャトレーゼの低糖質スイーツでお正月気分味わう
ケーキより和菓子の方が糖質高いこと多いですよね
シャトレーゼ助かりますよね
お正月用の低糖質食材買いだめした
準備万端ですね！
何買いましたか？
低糖質パン、糖質0麺、ナッツ、チーズなど
大晦日は何食べますか
すき焼きの予定。肉メインで
うちは手巻き寿司。酢飯少なめで
年越しそば食べました！糖質0麺で
私も今食べてます
あけおめ！今年もよろしく
あけましておめでとうございます！
あけおめ！健康に気をつけていきましょう
お雑煮食べました。お餅1個で我慢した
おせち少しずつつまんでます
えらい！私は2個食べてしまった
お刺身おいしかった
正月2日目、まだおせち残ってる
食べきるの大変ですよね
三が日終わったら普通の食事に戻します
なんとか乗り切った感
お疲れ様でした！
このスレのおかげで乗り切れた
情報共有できてよかったです
来年の参考にします
お正月の食事、工夫次第で楽しめる
本当にそう思います
ちょっとご無沙汰してました
そうそう
いい情報ですね
みなさん元気にされてますか。
秋が待ち遠しいこの頃です。
すごく参考になります、ありがとうございます。
残暑が長くてまいります。
みなさん元気にされてますか。
焦らず一歩ずつですね。
私も最初は同じでした。だんだん慣れますよ。
毎日続けるのって本当に難しいですよね。
こまめな休憩、大事にしてます。
継続は力なりですね、お互いに。
涼しい時間に動くようにしてます。
共感しかないです。みんな頑張ってますね。
みんなで乗り切りましょうね。
勉強になりました、メモしておきます。
食事を見直すきっかけになりました。
