【報告】今日のHbA1c・検査結果

今日検査行ってきた！HbA1c 6.8%でした。前回7.2%だったから嬉しい

おめでとうございます！下がってますね✨

私も今日でした。7.1%→6.9%！地味に嬉しい

0.2%でも下がると達成感ありますよね

空腹時血糖108でした。まあまあかな

HbA1c 8.2%…全然ダメだった😭

次がありますよ！一緒に頑張りましょう

私も最初は8%台でした。少しずつ下がりますよ

3ヶ月ぶりの検査緊張する…

結果報告待ってます！

行ってきました！6.5%キープできてた！

すごい！6.5%キープは素晴らしい👏

今日の空腹時血糖98！久々の2桁

2桁おめでとうございます！

先生に褒められた！HbA1c 6.3%

6.3%すごすぎる…目標にします

腎機能も問題なしでホッとした

合併症の検査も大事ですよね

LDLコレステロールが高かった…糖尿病と関係ある？

脂質異常も合併しやすいみたいですよ

HbA1c 7.5%から7.0%に下がった！

半年で0.5%は立派です！

食後2時間血糖が180超えちゃった

何食べましたか？

カレーライス…やっぱダメだった

カレーは糖質の塊ですもんね💦

今日の検査、HbA1c変わらず7.0%。現状維持

悪くなってないなら良いと思います！

尿検査も異常なしだった

明日検査なのに昨日食べすぎた…

1日くらい大丈夫ですよ多分

HbA1c 6.0%切りたい

5%台は薬なしの人の目標ですよね

検査行ってきた。7.3%→7.1%微減

減ってるなら順調！

年内最後の検査終わった〜

お疲れ様です！結果は？

6.7%でした！年越しできる笑

良い数値で年越しできますね✨

中性脂肪が下がってた。運動の効果かな

γ-GTPも正常範囲になった

お酒控えてますか？

週1に減らしました

クレアチニン値が気になる…

腎臓大事にしないとですよね

今日の空腹時115。もう少し下げたい

HbA1c 5.9%出ました！薬減らせるかも

5%台すごい！！どうやって？

糖質制限と毎日30分のウォーキングです

参考になります！私も頑張ろう

今年最後の検査、7.8%だった…来年こそ

来年一緒に頑張りましょう💪

血圧も測ってもらったら高めだった

糖尿病と高血圧はセットになりやすいですよね

眼底検査も異常なし！

目の検査も定期的に行かないとですよね

年末駆け込みで検査行ってきた

私も明日行く予定です

6.6%でした！目標の6.5%まであと少し

もうほぼ達成じゃないですか！

今年の検査全部終わった〜

お疲れ様でした！良いお年を

正月明けの検査が今から怖い

わかる…食べすぎ確定だし

1月の検査予約入れた

年明け一発目の検査、覚悟決めた

一緒に頑張りましょう！

正月の影響出てるかな…ドキドキ

検査行ってきた。HbA1c 7.2%…上がってた😭

正月だから仕方ない！切り替えましょう

私も上がってました。お互い頑張ろう

意外と上がってなかった！6.9%キープ

正月乗り越えてキープはすごい！

空腹時血糖125。正月前は110だったのに

15上がりは想定内かも。すぐ戻りますよ

今年こそ6%台目指す

目標大事ですよね！応援してます

検査結果、LDLがやばかった

私もLDL高いです。スタチン飲んでます

HbA1c 6.4%！自己ベスト更新

おめでとうございます🎉

すごい！秘訣教えてください

間食を完全にやめました

今日の検査、緊張したけど7.0%ジャスト

7.0%は合格ラインですよね

先生に「この調子で」って言われた

褒められると嬉しいですよね

食後血糖測ったら200超えてた…

何食べましたか？

ラーメン+チャーハン…

それは仕方ない笑 次気をつければOK

3ヶ月前より1%下がった！努力が報われた

1%はすごい！何したんですか？

毎日1万歩と夜の炭水化物カット

真似してみます！

微量アルブミン出てた…ショック

早期発見できてよかったと思いましょう

私も出てます。血圧管理も大事みたいですよ

100コメント！みんな頑張ってる

報告し合えるの励みになりますよね

今月2回目の検査。6.8%で安定

安定してるのが一番ですよね

インスリン単位減らせるかもって言われた！

すごい！努力の成果ですね

尿酸値も高かった…痛風怖い

私も尿酸高め。ビール控えてます

空腹時血糖95！初めて100切った

2桁おめでとう！目標達成ですね

HbA1c横ばいだったけど上がってないからOK

現状維持も立派な成果ですよ

今日の検査で薬追加になった…

薬増えるのショックですよね。でも体のためです

私も最初は抵抗あったけど、数値安定しましたよ

グリコアルブミン検査もした

HbA1cより短期の変動わかるやつですよね

2月の検査に向けて頑張る

一緒に頑張りましょう！

今日検査日。朝ご飯抜きで空腹…

終わったらご褒美に何か食べましょう笑

結果出ました！6.7%!

おめでとうございます！順調ですね

食後血糖が安定してきた。160以下で収まる

いい感じですね！何か変えました？

食事の最初にサラダ山盛り食べるようにした

Cペプチド検査もした。インスリン分泌まだある

分泌能力残ってるのは良いことですよね

HbA1c 7.5%…また上がった。何で…

ストレスとか睡眠不足でも上がりますよ

原因特定できると対策しやすいですよ

確かに最近仕事忙しくて寝不足だった

眼科の検診も行ってきた。異常なし

目の検査大事ですよね。私も行かなきゃ

神経伝導検査もした。問題なし

合併症の検査も定期的にやらないとですよね

バレンタインのチョコ食べた後に測ったら170

チョコ1個くらいなら…って思ったけどダメだった

今月の検査で6.5%切りたい

あと少しですね！応援してます

検査行ってきた。6.6%…惜しい！

ほぼ達成！次こそですね

リブレのデータ見せたら先生に褒められた

データあると説明しやすいですよね

空腹時が安定しない。100〜130で乱高下

朝の運動とか試してみては？

HbA1c 6.2%！目標達成！

おめでとうございます🎉🎉

どうやって達成しましたか？教えてください！

食事管理と毎日の運動を半年続けました

やっぱり継続が大事なんですね

来月の検査に向けてラストスパート

3月の検査結果。HbA1c 6.9→6.7に下がった！地道に食事改善した甲斐あった

>>151 おめでとう！0.2の差って地味に見えるけど努力の証だよね

今日の検査、HbA1c 7.4。先月7.6だったから微減。薬増えなくてよかった

空腹時血糖108、HbA1c 6.5。主治医に「このまま維持して」って言われた。嬉しい

>>154 6.5すごい！何か特別なことしてる？

>>155 特別なことはしてないけど、夕食の炭水化物を半分にしたのと、毎日30分歩くようにした

今日の結果。HbA1c 8.1→7.8。まだ高いけど下がる方向に向かってるから前向きにいく

>>157 下がってるなら大丈夫。焦らず続けてれば7切れるよ

定期検診行ってきた。HbA1c 6.3。ずっと6台前半キープできてて嬉しい

腎機能の数値がちょっと気になるって言われた。eGFR 68。クレアチニンも微妙に高い

>>160 eGFR 68なら要経過観察レベルだけど、塩分控えめと水分摂取意識した方がいいかも

今日の結果。HbA1c 7.1→7.0。やっと7ちょうど。ここから6台に入りたい

>>162 7切りまであと一歩！自分も7.0で停滞してた時期あったけど、運動増やしたら突破できた

3ヶ月に1回の検査日。HbA1c 6.8。前回と変わらず。安定してるってことでいいのかな

>>164 横ばいでも6台なら十分いい数字。上がってないってのが大事

眼底検査の結果、異常なしだった。毎回ドキドキする

尿アルブミン検査やってきた。正常範囲でホッとした。腎症怖いから定期的に確認してる

>>167 尿アルブミンは大事だよね。合併症予防の早期発見に一番効く検査だと思う

今月の結果。HbA1c 7.5。先月7.3だったのに上がった…年度末の不摂生が出たか

>>169 0.2くらいは誤差の範囲って主治医に言われたことある。あんまり気にしすぎないで

定期検診。HbA1c 6.6→6.4！メトホルミン増量が効いてるっぽい

>>171 6.4はかなりいい。合併症リスクもだいぶ下がるライン

年度末最後の検査。HbA1c 7.2。年初が7.8だったから半年で0.6下げた。来年度は6台目指す

>>173 半年で0.6はすごいペース。来年度の目標達成間違いなし

年度末。今年度のHbA1c推移を振り返ると、7.5→7.2→7.0→6.9→6.8→6.7。じわじわ下がった

>>175 きれいな右肩下がり！理想的な推移じゃない？

新年度1発目の検査。HbA1c 7.0。年末から横ばいだけど、7超えなくなったのは進歩

空腹時血糖92。この数字が出るとテンション上がる。朝から気分いい

今日の検査、中性脂肪が150超えてた。HbA1cは下がってるのに脂質がなあ…

>>179 糖質制限してると脂質に偏りがちだよね。魚の油メインにするといいって言われた

3ヶ月ぶりの定期検査。HbA1c 6.2。過去最高記録更新！

>>181 6.2！それはもうほぼ正常値じゃん。おめでとう！

>>181 すごすぎ。どんな食生活してるか教えてほしい

今日の検査でHbA1c 7.2。横ばい。もうちょっと下げたいんだけどな

今日の結果。HbA1c 7.6。GLP-1始めて2ヶ月、前回8.0だったから効果は出てる

7.2なら悪くないですよ。維持できてるのも立派

>>184 GLP-1は効く人にはほんと効くよね。自分も半年で1.2下がった

3ヶ月ぶりの検査。6.9→6.7。少しずつだけど下がってる。嬉しい

日曜に健康診断の結果届いた。HbA1c 6.8。職場の検診だからちょっと緊張した

空腹時血糖が初めて90切った。88。朝のオートミール生活3ヶ月目の成果かな

>>187 オートミールそんなに効くんだ。自分もやってみようかな

今月の検査。LDLコレステロールが高めで引っかかった。糖尿病だけじゃなくて脂質も管理しないと

会社の健診でHbA1c引っかかった人が同僚にいた。自分の時を思い出して声かけた

そういう声かけ大事ですよね。最初は不安だから

>>189 心筋梗塞リスクは糖尿病×高脂血症でかなり上がるから、脂質は大事

3ヶ月検診。HbA1c 7.3→7.1。下がってるけどペースが遅い。運動もっとやるか

半年ぶりのHbA1c6.6% 妊娠中の5.7%から自分の管理てきとうになりすぎて少しずつ上がってきてる🫣

>>191 コツコツ下がってるなら十分。急激に下げると低血糖リスクもあるし

採血結果出た。HbA1c 6.5維持。3回連続で6.5。安定が一番嬉しい

今月2回目の検査。HbA1c 6.4。自己ベスト更新。4年かかったけど

6.4すごい！4年間の積み重ねですね

腎機能検査。eGFR 72。前回68だったから改善してる。水飲む量増やしたのが良かったのかも

>>194 eGFR改善するの珍しいって聞くけど、生活改善で戻ることあるんだね

GW前に検査行ってきた。HbA1c 6.9。連休中の食事を先にしっかり管理しようって気持ちになった

>>196 GW前に数値確認するの偉い。自分はGW明けに検査だから恐怖でしかない

GW前の検査、7.1。まぁ悪くはないかな。連休中に上げないようにしないと

連休中だけど病院やってたので検査。HbA1c 7.0。前回7.2だったから微減

診断から5年。HbA1cは6.5〜7.0で安定。これくらいをキープしていきたい

5年で安定してるのは立派です。継続は力なり

フリースタイルリブレの14日間平均が137。換算するとHbA1c 6.4くらい。次の検査が楽しみ

4月最終日。来月の検査に向けてGW後半は節制する。みんなもGW頑張ろう

定期的に診てもらえると安心ですね

先生に色々聞けるといいですよね

みなさんの書き込み読んでると元気もらえる

通院の日が来ると少し緊張します

長い目で見ていきたいですね。

共感しかないです。みんな頑張ってますね。

暑くて運動の気力が湧かないです…。

みなさんの体験談が一番参考になります。

完璧じゃなくていいんだと救われます。

焦らず一歩ずつですね。

毎日続けるのって本当に難しいですよね。

小さなことの積み重ねですよね。

結局、続けられる方法が一番ですね。

お互い無理は禁物ですね。

同じ悩みでこのスレに辿り着きました。

お互い無理せず続けていきましょうね。

今年の夏は特に厳しいですね。

涼しい時間に動くようにしてます。

めちゃくちゃ分かります。