合併症・予防
冬の血圧管理
冬は血圧上がりやすいですよね。糖尿病で血圧も高い人、どう管理してますか？
コメント (77)
2:よっしー2025年12月20日 19:33
糖尿病で血圧も高い人いますか
冬になると血圧上がりやすい気がする
診断されたばかりで血圧も気にするようになった
糖尿病と高血圧はセットの人多いですよね
10年以上この病気で血圧の薬も飲んでる
私も降圧剤飲んでます
寒いと血管が収縮して血圧上がるらしい
冬は特に気をつけないとですね
朝起きたとき血圧測ってる人いますか
毎朝測ってます。記録もつけてる
起床時と寝る前の2回測ってます
3年目だけど最近血圧も高くなってきた
主治医に相談したほうがいいですよ
塩分控えるの難しい。味が薄く感じる
慣れると薄味でも美味しく感じますよ
出汁を効かせると塩分少なくても満足できる
血圧計のおすすめありますか
オムロンの上腕式使ってます
手首式より上腕式のほうが正確らしい
冬の朝は特に血圧高い
起きてすぐ測ると高いですよね
ヒートショックも血圧関係あるよね
急激な温度差で血圧乱高下するから危険
お風呂上がりに血圧下がりすぎることある
急に立ち上がらないほうがいいですよ
運動すると血圧下がるらしいけど寒いと運動できない
室内でできる運動がいいですよね
ストレスでも血圧上がる
年末は何かとストレス多いですよね
カリウム摂ると血圧下がるって聞いた
でも腎臓悪いとカリウム制限あるから注意
血糖値と血圧、両方管理するの大変
本当に。数字に追われる毎日
薬飲み忘れないように気をつけてる
ピルケースで管理してます
年末年始は塩分多い料理増えるから心配
おせちも塩分多いですよね
正月はゆっくりして血圧安定させたい
大晦日も血圧測定忘れずに
あけおめ！今年も血圧管理頑張る
正月の暴飲暴食で血圧上がった人いそう
はい、私です…
年明け検診で血圧指摘されそう
今から節制して間に合うかな
やらないよりはマシですよ
このスレ参考になった
血圧管理、地道に続けよう
糖尿病と高血圧、仲間がいると心強い
みんなで健康管理頑張ろう
冬の血圧対策、勉強になった
来年も気をつけていこう
このスレありがとう
血圧も血糖値も安定しますように
健康第一で過ごしましょう
また情報交換しましょう
みんなお大事に
来年の冬もこのスレで
ありがとうございました！
季節の変わり目、気をつけたいですね
こちらこそです
お互い頑張りましょう
気持ち、すごく分かります。
暑くなってきましたね、体調崩さないように
みなさんの体験談が一番参考になります。
私も家族に支えられてます。
気持ち、すごく分かります。
私もこのスレに何度も助けられてます。
私も後で試してみます。
気負わずに続けるのが大事だと最近思います。
一緒に頑張る仲間がいると違いますね。
毎日続けるのって本当に難しいですよね。
食べる順番、最近意識し始めました。
今年の夏は特に厳しいですね。
肩の力が抜けました、ありがとう。
読んでてホッとしました。
睡眠が足りないと調子が出ないですね。
わかります、私も同じことで悩んでました。
