Uncategorized 魚介ラーメンで減塩ライフ?──ナトカリ比に着目した高血圧&糖尿病リスク対策ガイド 高血圧と糖尿病の共通の敵は「塩分」塩分(ナトリウム)の過剰摂取は、高血圧や脳梗塞・心筋梗塞といった心血管疾患だけでなく、糖尿病そのもののリスクをも押し上げることが知られています。とくに日本人はしょうゆや味噌などの調味料から多くの塩分を取りが... 2025.07.16 Uncategorized